Talleres navideños ( yoga y fósiles)

Como escucháis leeis, hemos vuelto a hacer el taller de yoga, en esta ocasión en los talleres navideños el 22 de diciembre. Ya he descrito como son nuestras sesiones y realmente no han variado desde la última vez. En esta ocasión fueron 2 sesiones. En la primera, nos llevamos una sorpresa, nadie de los 9 apuntados aparecieron, por lo que terminamos haciendo la sesión para 4 personas que no estaban apuntadas pero sí dispuestas a hacer yoga y a no dejarnos una hora completa esperando a que viniesen.  En la segunda hora fuimos al laboratorio de geología a ayudar en la recreación de fósiles, con escayola y unos cuántos pasos los alumnos tenían la recreación de un amonites o de cualquier otro fósil. Lxs chicxs se portaron muy bien y fue realmente divertido. En la segunda sesión de yoga si aparecieron las personas de la lista aunque realmente no se tomaron muy en serio la meditación y estuvieron riéndose ( algunos). Esto es una realidad, aunque a veces te esfuerces y pongas todo de ti en algún proyecto no todos van a valorar tu esfuerzo y dedicación, por lo que sé tú el/la primerx en valorarte.

(4 horas yoga + 1 hora fósiles)

Proyecto grupal: clase de yoga

Al día siguiente de la reunión, el 27 de octubre era el día de la bicicleta. Ese día había diversas formas de ayudar, pero mi compañera Andrea y yo decidimos crear un taller, específicamente de yoga. Ambas lo habíamos practicado antes y nos llamaba la atención. La clase se dividió en dos partes, la primera las posturas y la segunda la meditación. En la primera, llevamos a cabo posturas de nivel sencillo para que los participantes las imitasen. Estas tienen beneficios en nuestro organismo dependiendo del tipo que sean, sin embargo, todas nos ayudan a conectar y equilibrar la mente con el cuerpo, además de ser una forma de estirar, ejercitarse y relajarse. En la segunda llevamos a cabo una meditación guiada.
Llevo tiempo organizarlo y un poco de estrés pero al ver los resultados todo valió la pena, además nos lo pasamos realmente bien. (6 horas y 30 min.)

Valoración de la actividad por supervisor.

Reunión " Desarrollo y asistencia"

El pasado 26 de octubre acudí a una reunión en Madrid sobre voluntariado de Desarrollo y Asistencia. Este tipo de voluntariado me llama realmente la atención. Estoy hablando ni más ni menos que le voluntariado en hospitales. Sinceramente nada más oí habla de él quise tomar partido. El inconveniente de esta asociación es que los hospitales con los que trabaja están realmente lejos, sin embargo, esta reunión me ha informado e impulsado a buscar información sobre voluntariado en otros hospitales más cercanos. No solo salí realmente contenta en ese sentido, sino que además descubrí otro tipo de voluntariado que me llamó de igual modo la atención, el voluntariado con refugiados. Este también tiene un inconveniente, y es el método de comunicación con la persona que te asignasen. Yo hablo inglés y digamos que chapurreo francés, además del español claro. También habría que puntualizar que este proyecto está todavía en marcha. Todo esto es lo que ahora circula por mi mente e intento llevar a cabo. Buscar formas de ayudar afines a ti siempre es una buena forma  de empezar con el voluntariado. (2 horas)

Primer día en Cruz Roja

El viernes 6 de octubre, fue mi primer día en Cruz Roja (curso de premonitor en Pinto). No tenía expectativas de ningún tipo, pero si las hubiese tenido seguramente las hubiese superado con creces. Posiblemente os estaréis preguntando que hicimos no tengo fe ni nada. Lo que hicimos para resumir fue intentar conocernos. Sí, así de simple y complicado. Hicimos juegos,cantamos, bailamos, perdimos la vergüenza... Nos aprendimos o lo intentamos los nombres de los demás, nos ordenamos por edad y conocimos nuestros gustos. Mi actividad favorita fue encontrar a gente con tus mismos gustos mediante una lista en la que tenías que ir apuntando sus nombres ( mismo color favorito, le gustan los días de lluvia, lleva tatuajes, comida favorita...). Conocí a bastante gente y me lo pasé en grande. ¿Os animáis?

Gymkana Cruz Roja

El viernes 29 fui a la gymkana de cruz roja. Esta fue mi segunda actividad C.A.S. Me lo pasé en grande si soy sincera, la gente fue muy agradable y acogedora además de terriblemente divertida. Nos explicaron el contexto general de la gymkana: estábamos atrapados en Jumanji y para escapar teníamos que  encontrar el himno jumanjiano el cual tenían los habitantes de este mundo (los monitores). Primeramente nos repartimos por grupos. Nuestra primera actividad fue la caza de la bandera. Misteriosamente, conseguí entrar en el campo contrario, cogerla y volver a mi campo gritando como una loca. Después hicimos una actividad en la que teníamos que pasar de un lado a otro del césped con un  número determinado de pies y manos (a pata coja, caballito, la carretilla...). Luego, formaron un círculo alrededor de una diosa jumanjiana. Yo me quedé fuera de este y debía entrar de cualquier forma (cosquillas, quitando ropa, empujando...) yo salté encima de todo el mundo y resultó que tan solo tenías que pedirlo por favor como debe ser vaya. Seguidamente, llegamos a la actividad en la que teníamos que pintarnos la cara. En grupos de tres, uno debía ser el modelo más bien el lienzo, otro el dibujante y el otro, tenía que taparle los ojos al dibujante. El resultado en mi caso fue una Amy Winehouse (debido a la raya más grande que mis ojos han llevado que llegaba hasta mi pelo) con entrecejo resultado de una obra de un niño de guardería. Con nuestro hermoso contouring nos dirigimos otra vez a la zona donde jugamos a la caza de las banderas, donde volvimos a jugar a esta actividad. Finalmente nos reunimos todos los grupos y juntamos los fragmentos del himno. Lo cantamos y bailamos. Seguidamente, hicimos el baile de la fruta, un baile bastante original que os animo o no a descubrir.
Volvimos a nuestras casas y yo tuve por seguro que iba a volver. Y os adelanto que así fue todos los viernes a las 20:30.

Marcha solidaria de los enfermos de Alzheimer

Mi primer actividad C.A.S. tuvo lugar este domingo pasado ( 24 de septiembre) en el parque Tierno Galván: la Marcha contra el Alzheimer organizada por AFAV. Tenía como finalidad la adquisición de fondos para costear talleres para los usuarios y ayudar a las familias.
 No sabía muy bien que me iba a encontrar o que iba a hacer. Lo único que sabía es que iba dispuesta a ayudar en aquello que me pidiesen. La primera actividad que realicé fue repartir botellas de agua y zumos con mi chaleco fosforito ocho tallas más grandes y una sonrisa. Después de esto, ayudé en un puesto de la carrera que iba a dar charlas informativas e iba a hacer juegos con los niños. Para esto inflamos globos e invitamos niños a jugar. Lobo duerme, veo veo, toma tomate y juegos con plastilina fueron unas pocas de todas las actividades llevadas a cabo. Este experiencia fue realmente inspiradora y he de decir que acabé realmente cansada. También estreché lazos con personas de mi clase y de 2º de bachillerato.
Se consiguieron fondos y dos compañeras de mi clase junto a  mi profesora Lola, fuimos a esos talleres para ver en que se convertían esas horas que dedicamos en la carrera. Hicimos varios talleres e incluso un teatro que improvisamos, fue realmente enriquecedor. Además tuvimos la oportunidad de conocer a las familias.
Mi primera actividad CAS me ha dejado con ganas de más. Me di cuenta de que ayudar se puede conseguir de muy diversas maneras y de la forma que más se adapte a ti y a tus gustos. Cuando estaba en la carrera no era verdaderamente consciente de cuál iba a ser el resultado, pero asistir a esos talleres materializó por decirlo de algún modo, todo lo que habíamos hecho y me sentí orgullosa del trabajo realizado.( 5 horas 9.30-14.30)

Valoración por la presidenta de AFAV.

Fotografía del día de la Marcha.

"Presentación."

Como el nombre del Blog indica, mi nombre es Estefanía Steph. Puede que os preguntéis o no por qué he decidido hacer este blog. Os ilustraré:

En primer lugar, actualmente estoy estudiando en un instituto Internacional. ¿Qué quiere decir eso exactamente? Quiere decir que a la vez que intento conseguir el Título LOMCE, también intento sacarme el diploma del B.I ( Bachillerato Internacional). Este programa te enseña numerosos valores tales como la independencia, el afán de investigación y de la búsqueda del conocimiento, apoya el servicio a la sociedad, la creatividad, la acción... Y son justamente estos tres últimos factores los que conforman las siglas C.A.S. Estas siglas llevan detrás mucho esfuerzo y trabajo, pero también superación y ganas de ayudar en las actividades propuestas, además de ciertos proyectos que se deberán llevar a cabo.

Puede que este Instituto me haya impulsado a hacer voluntariado, pero ahora sé definitivamente que quiero hacerlo. Es realmente reconfortante. El resultado es el premio, al igual que cada una de las sonrisas que afloran en las bocas de las personas a las que ayudas, al igual que las "gracias" y tantos otros gestos.

Vivimos en una sociedad realmente individualista en la que al estar tan pendiente del "yo", olvidamos el "ellos", o lo que es peor, "el nosotros".Puede que este blog te impulse a hacer voluntariado, o puede que no. Pero si lees esto, quiero que sepas que hay muchísimas formas de ayudar a los demás, puede que sin salir de tu propia casa o de tu vecindario, o de tu círculo social más cercano. Te invito a ti, persona al otro lado de la pantalla a ayudar, porque, ¿si no eres tú, quién?¿si no es ahora, cuándo? Ayudar se puede conseguir con gestos pequeños, pero la repercusión es realmente grande.